活動頻度、休養日はどのくらいですか？
週に5日間活動しています。基本的に月曜日を休養日とし、今年度からさらに火曜日から金曜日の中にもう１日休養日を設定しています。大会期間や強化練習期間には、休養日に練習することもあります。
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